新手选购睫毛膏可参考以下要点，结合自身需求选择合适产品：

一、明确需求与眼型适配

睫毛基础

- 若睫毛稀疏或短小，优先选择浓密型或加长型，通过刷头设计和纤维成分增加卷翘度和长度。

- 若睫毛浓密但卷翘度不足，可尝试卷翘型睫毛膏，部分产品含微纤维或蜡质成分辅助定型。

眼型匹配

- 圆眼适合加长型拉长眼尾；长眼适合浓密型平衡比例；单眼皮建议搭配纤长型增强眼部宽度。

二、核心功能选择

持久性

- 优先考虑防水防晕染型，尤其适合户外活动或易出汗场景，避免妆容塌陷。

- 开封后3-6个月需更换新品，旧款可能变干影响效果。

温和配方

- 敏感肌需选择无香料、无酒精、通过眼科测试的产品，避免化学刺激。

滋养修复

- 选择含天然精华的型号，可修复睫毛干涩问题，长期使用减少损伤。

三、使用技巧与注意事项

刷头选择

- 弹性软体刷头更贴合眼型，能均匀涂抹；尖形或圆锥形刷头可精准勾勒眼尾弧度。

- 卷翘型刷头可增强卷翘度，新手建议先试用再购买。

上妆方法

- 先用睫毛夹夹翘睫毛，再涂抹睫毛膏，可提升效果。

- 从睫毛根部开始，以“Z”字形刷涂，避免拉扯损伤。

卸妆规范

- 选择水洗型或卸妆油，避免残留导致眼周负担。

- 卸妆后及时清洁眼部，防止细菌感染。

四、热门推荐参考

浓密型：

Maybelline Great Lash Mascara（轻薄不脱）、Dior Diorshow Mascara（奢华浓密）。

防水型：Too Faced Better than Sex Mascara（防汗防晕）、Lancôme Hypnôse Waterproof Mascara（持久卷翘）。

新手友好：MK凉凉平价款，刷头设计适合新手操作。

通过以上要点选择，新手可逐步提升睫毛妆的持久性和自然度，同时减少眼部负担。