下睫毛种植的根数需根据个体情况调整，具体建议如下：

一、常规种植范围

基础种植数量

下睫毛种植通常选择50-80根毛囊，以达到自然浓密的效果。这一范围能覆盖大部分人的睫毛稀疏问题，同时避免因毛囊过多导致的不自然感。

调整根数的依据

- 脸型适配：

圆脸或椭圆形脸适合稍长下睫毛以拉长眼型；方脸或心形脸需控制长度避免显得突兀。

- 毛发密度：根据自身下睫毛基础密度调整，密度极低者可适当增加毛囊数量。

二、种植层数与分布

分层种植建议

- 基础层：

植入5-10根毛囊，作为基底。

- 加强层：在基础层两侧各增加5-10根，形成层次感。

- 自然过渡：避免毛囊过于集中，保持稀疏自然的外观。

分布原则

每侧下眼睑建议种植40-50根毛囊，均匀分布可避免局部过密。种植时需结合睑裂长度和眼睑形态调整密度，避免倒插入眼睛。

三、注意事项

术后护理

术后需避免用手触碰种植区域，防止感染。使用温和眼霜促进愈合，避免化妆品摩擦。

选择专业机构

确保医院具备正规资质，医生需根据个体情况制定手术方案。

四、其他方法补充

若对手术有顾虑，可先尝试假睫毛或嫁接睫毛，但效果通常为短期（1-2个月）且需频繁维护。