关于睫毛夹和睫毛膏的使用顺序及注意事项，综合权威信息整理如下：

一、使用顺序建议

先夹后涂

多数情况下建议先使用睫毛夹夹翘睫毛，再涂抹睫毛膏。夹翘后睫毛更易定型，且能保持卷翘度更久。若先涂睫毛膏再夹，易导致睫毛拉扯变形或脱落。

特殊情况调整

- 若睫毛本身较长且卷翘，可先涂纤长型睫毛膏拉长后夹翘，最后再刷浓密型睫毛膏增强浓密度。

- 佩戴隐形眼镜者需先涂专用眼线笔或睫毛膏打底，再夹睫毛。

二、使用技巧

分段夹翘

先夹根部（30°角）使睫毛上翘，再夹中段（45°角）和尖端（90°角），每段夹后停留5秒再移动。

工具选择

优先选用弧度贴合亚洲人眼型的款式，如格蒙睫毛夹，可精准贴合单眼皮、双眼皮等不同眼型。

避免损伤

- 涂抹睫毛膏时避免用力拉扯眼皮，防止睫毛脱落。

- 卸妆时先用温水湿润睫毛，再轻柔卸除，避免用力撕扯。

三、注意事项

产品选择

选择防水型睫毛膏可减少晕染，避免使用含油量高的产品。

卫生防护

定期清洁睫毛夹，避免细菌滋生；卸妆后彻底清洁眼部。

长期影响

长期频繁使用劣质睫毛膏可能损伤毛囊，建议选择质量可靠的产品。

综上，常规妆容建议“先夹后涂”，特殊需求可灵活调整顺序，同时注意使用技巧和卫生防护以延长睫毛寿命和保持自然效果。