以下是妆前妆容的详细教程，分为基础护肤和彩妆步骤两部分：

一、妆前护肤步骤

清洁面部

- 选择温和洁面产品（如氨基酸洗面奶），加水后轻柔按摩T区、鼻翼两侧及下巴30秒至1分钟，彻底冲洗干净。

爽肤水与精华

- 倒取适量爽肤水于化妆棉，由内向外轻拍补充水分并调节pH值。

- 取2-3滴精华液于掌心，温热后涂抹于面部并打圈按摩至吸收，根据需求选择保湿、抗老或美白精华。

防晒与隔离

- 涂抹防晒霜（建议用量≥1元硬币），于出门前30分钟完成防晒。

- 隔离霜可隔绝彩妆与外界污染，提亮肤色，建议与防晒霜间隔15分钟使用。

二、彩妆步骤

1. 底妆

粉底液/遮瑕：

先用粉底液点涂全脸，用打湿的美妆蛋轻拍推开；再叠加遮瑕膏遮盖瑕疵（如黑眼圈、痘痘），用指腹晕开边缘。

定妆：散粉轻扫T区后全脸，避免卡粉。

2. 眉毛

修剪后用眉笔勾勒眉形，再填充眉粉，最后用染眉膏晕染至发色浅一度。

3. 眼妆

眼影：浅色打底眼皮，橘棕色晕染睫毛根部，深棕色加深眼尾三角区。

眼线：眼线液笔贴睫毛根部，沿弧线勾勒至眼尾上方1毫米处。

睫毛：夹翘后涂抹白色打底膏，再刷Z字型睫毛膏。

4. 腮红与唇妆

腮红：圆脸斜扫颧骨，长脸横扫苹果肌。

唇妆：先涂润唇膏打底，再画唇形并叠加珠光唇彩。

三、技巧与注意事项

少量多次原则：

上粉底、遮瑕等时需少量多次涂抹，避免搓泥。

工具选择：

使用美妆蛋轻拍、粉扑拍打、眉刷勾勒，提升效率。

色号适配：

通过试色找到与肤色最匹配的粉底、遮瑕等色号。

通过以上步骤，可打造出自然清透的妆容。若需长期保持妆容持久，建议搭配定妆喷雾或粉饼定型。